Εντός της Προπόνησης

Συνδυασμός αμινοξέων BCAAs , Β-Αλανίνης, Σιτρουλίνης, Ταυρίνης, Γλουταμίνης &Αργινίνης για ενέργεια, αντοχή, αποκατάσταση.

8800mg αμινοξέων ανάδόση 10,3g

400g : Καρπούζι, Μείγμα βατόμουρων

DRINK POWDER WITH TAURINE & SWEETENER

Τι προσφέρει το "AMINO MAXX": Όπως αναφέρεται στη συσκευασία του προϊόντος, είναι ένα μείγμα αμινοξέων που έχουν το κάθε ένα μια συγκεκριμένη λειτουργία στον οργανισμο, αλλά και όλα μαζι συνεργάζονται για να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις ιδιότητες αυτού του συμπληρώματος . Ακολουθούν ορισμένα αποτελέσματα αυτών των αμινοξέων: · L-λευκίνη: - Βελτιστοποιεί την αποκατάσταση των μυών - Προστατεύει τον μυϊκό ιστό από τον καταβολισμό που σχετίζεται με την άσκηση - Αποτρέπει την απώλεια μυών κατά τη διάρκεια της υποαλικολικής δίαιτας - Αυξάνει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης - Βοηθά στη διατήρηση των σωστών επιπέδων τεστοστερόνης στους ανθρώπους - Βελτιώνει τη διαθεσιμότητα θρεπτικών συστατικών για τα μυϊκά κύτταρα

Οι διαιτητικές πηγές λευκίνης προέρχονται κυρίως από τρόφιμα υψηλής ποιότητας και περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες όπως βοδινό, ψάρι, αυγά, γάλα, φασόλια, μαγιά, ολόκληρο ρύζι και καλαμπόκι.

ΣΗΜ: Η λευκίνη παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση του συμπλόκου « mTOR 1», ένα ένζυμο πρωτεΐνη που λειτουργεί ως ολοκληρωτής των θρεπτικών συστατικών σημάτων της ενέργειας, ιδιαίτερα στους σκελετικούς μύες. Αυτό το σύμπλεγμα επομένως εμπίπτει στο μεταβολισμό του αναβολισμού των μυών μεγάλης κλίμακας. · L-ισολευκίνη: - Επιτρέπει στους μυς να ανακάμψουν μετά από σωματική άσκηση - Διατηρει τη φυσική κατάσταση των μυών - Βελτίωση του ενεργειακού μεταβολισμού κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας - Προωθεί επίσης τη μεταφορά των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του οξυγόνου στα κύτταρα - Επιδρά στον έλεγχο του επιπέδου γλυκόζης στο πλάσμα

Η ισολευκίνη βρίσκεται στα περισσότερα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των ψαριών και των γαλακτοκομικών προϊόντων.

· L-βαλίνη: - Βελτιώνει τον ενεργειακό μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης - Βελτιστοποιεί την αποκατάσταση μετά από άσκηση - Συμμετέχει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος - Συμμετέχει στην αποκατάσταση ιστών (αναβολισμός)

Η βαλίνη βρίσκεται σε αλεύρι σόγιας, ψάρι, κρέας, τυρί, δημητριακά, μανιτάρια, φιστίκια και λαχανικά.

ΣΗΜ .: Γνωρίζετε ότι η λευκίνη είναι ένα τεράστιο αναβολικό για τον μυ όταν συνδυάζεται με L-ισολευκίνη και L-βαλίνη. Αυτά είναι τα διακλαδισμένα αμινοξέα BCAA (διακλαδισμένο αλυσίδα αμινοξέων)

· L-Citrulline DL-Μalate: Οι ρόλοι του: - Επιδρά στην παραγωγή νιτρικού οξειδίου - Αυξάνει τα επίπεδα της αργινίνης πλάσματος, ενός προδρόμου του μονοξειδίου του αζώτου - Βελτιώνει την οξυγόνωση των μυών - Βελτιώνει την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών για τους μυς - Καταπολεμά την παραγωγή γαλακτικού οξέος σε υπερβολικές ποσότητες - Μειώνει την παραγωγή αμμωνίας που σχετίζεται με την πέψη των πρωτεϊνών - Προωθεί την αναμόρφωση του γλυκογόνου - Καταπολέμα την κόπωση που σχετίζεται με το άγχος - Μειώνει τη φλεγμονή των μυών που σχετίζεται με το γαλακτικό οξύ - Αυξάνει το δισανθρακικό πλάσμα για να ρυθμίζει την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης - Ενισχύει τη δράση των BCAAs

Είναι ένα αμινοξύ οπου οι κύριες πηγές είναι το μήλο, το καρπούζι και το πεπόνι.

Τον Μάιο του 2010, μια επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι, με μία δόση κιτρουλλικού μηλικού 8 gr την ημέρα, οι bodybuilders κατάφεραν να κάνουν 53% περισσότερες επαναλήψεις από ότι εκείνοι που έλαβαν εικονικό συμπλήρωμα. Επιπλέον, ανέφεραν ότι επωφελήθηκαν στην μείωση κατά 40% του μυϊκού τους πόνου κατά τη διάρκεια των 24 έως 48 ωρών μετά την προπόνηση. . Οι Γάλλοι κατέδειξαν πρόσφατα σε ένα πείραμα ότι η λήψη μηλεϊνικής κιτρουλλίνης μειώνει την αίσθηση κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης, επιπλέον της αύξησης της παραγωγής ΑΤΡ σε 34% περισσότερο από ότι χωρίς αυτό το συμπλήρωμα. Υπολόγισαν επίσης 20% βελτίωση στην ανάκτηση φωσφοκρεατίνης μετά από άσκηση.

· Ταυρίνη: - Βελτιώνει τη νευρο-μυϊκή διέγερση - Βελτιώνει τη νευρο-καρδιακή διέγερση - Βελτιώνει την πέψη των τροφίμων και ιδιαίτερα των λιπιδίων - Βελτιώνει τη χρήση οξυγόνου από τα κύτταρα - Ενισχύει την καρδιακή συστολή - Βελτιώνει τη δομή των χολικών οξέων (πέψη των λιπιδίων) - Μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης (LDL-χοληστερόλη) - Ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό

Το σώμα μας κατασκευάζει την L-Ταυρίνη από την αποικοδόμηση της κυστεΐνης και της μεθειονίνης. Η ταυρίνη έχει μεγάλη ικανότητα να σταθεροποιεί την κυτταροκυτταρική ισορροπία λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής δράσης της . Αλλά λόγω της μοριακής της σύνθεσης, αντιπροσωπεύει το 50% των αποθεμάτων αμινοξέων της καρδιάς.Και για καλό λόγο, έχει μια αντιαρρυθμική δράση καθώς και μια ινοτροπική επίδραση στον καρδιακό μυ.

· L-Γλουταμίνη: - Παίζει ρόλο στη διατήρηση της εντερικής ανοσίας - Βελτιώνει την επούλωση των εντεροκυττάρων - Βελτιώνει τη δύναμη του " διακυτταρικού τσιμέντου " του εντερικού ιστού - Μειώνει τη χρόνια κόπωση λόγω παρατεταμένων προσπαθειών ή σε καταστάσεις υπερβολικής προπόνησης - Μειώνει τις μυϊκές κράμπες στους ηλικιωμένους - Επιτρέπει καλύτερη ανάκτηση κατά τη διάρκεια σημαντικών φυσικών καταπονήσεων - Συμμετέχει στην ανασυγκρότηση του κατεστραμμένου μυϊκού ιστού - Βελτίωνει το ισοζυγίου του αζώτου

Η L-γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο ελεύθερο αμινοξύ στο ανθρώπινο αίμα. Έχει σημαντικό ρόλο ως συστατικό πρωτεϊνών και βοηθά στον μεταβολισμό του αζώτου (σχηματισμός αμμωνίας και γλουταμινικού οξέος)

Σημείωση: Η προσθήκη BCAA σε συνδυασμό με γλουταμίνη αυξάνει την αποτελεσματικότητα της γενικής ανοσίας.

· L-αργινίνη: - Βελτιώνει τη αγγειοδιαστολή των αιμοφόρων αγγείων - Βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης - Παρεμβάλλεται στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - Προωθεί τη λίμπιντο - Βελτιώνει τη θεραπεία - Βελτιώνει την καύση λίπους (χρησιμοποιείται σε ξηρές περιόδους) - Δρα ως πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου (NO) - Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κακής χοληστερόλης - Μπορεί να αποδείξει την ικανότητα ενίσχυσης της ανάπτυξης των μαλλιών - Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και βελτιώνει τη ζωή των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2 - Βελτιώνει τον ύπνο - Ενισχύει το σχηματισμό κολλαγόνου οστού - Βελτιώνει την ενδοκρινική απόκριση πολλών ορμονών. - Διεγείρει την ανάπτυξη των μυών μέσω αυξημένης παραγωγής αυξητικής ορμόνης

Η αργινίνη είναι ένα ημι-απαραίτητο αμινοξύ.

Μια μελέτη του 2002 υποδηλώνει ότι η έλλειψη αργινίνης μπορεί να είναι η αιτία της οστεοπόρωσης , ειδικά σε γυναίκες από την εμμηνόπαυση.

Σημ .: Βιταμίνη Β9 + Αργινίνη = Προστατεύει την καρδιά από καρδιαγγειακές παθήσεις.

· Β-αλανίνη: - Βοηθά στην παραγωγή επιπλέον μυϊκής προσπάθειας - Βελτιώνει τη μυϊκή αντοχή - Προωθεί την ανάπτυξη της άλυπης μάζας - Βελτιώνει τον μεταβολισμό της ενέργειας. Ιδιαίτερα ο σχηματισμός του ATP (Tri-Phosphate αδενοσίνης ), απαραίτητο ενεργειακό μόριο - Βελτιώνει το μεταβολισμό του λίπους

Η βήτα-αλανίνη είναι ένα παράγωγο του α-αλανίνης. Η β-αλανίνη μετατρέπεται σε καρνοσίνη, η οποία έχει άμεση επίδραση στην παραγωγή γαλακτικού οξέος, επιβραδύνοντας την.